Ліки від гіпертонії – підвищеного артеріального тиску.

 Ваше здоров'я

 Ліки від хвороб системи травлення і не тільки...- знаходяться тут.
 Ліки від застуди;
 Ліки від хворих вен на ногах - знаходяться тут.

 Ліки від гіпертонії – підвищеного артеріального тиску.

      Якщо вам поставили діагноз гіпертонія, насамперед потрібно змінити свій спосіб життя. Інколи цього буває достатньо, щоб понизити кров’яний тиск. Зміни в способі життя включають в себе 6 головних умов:

    ·         позбавлення лишньої ваги;
    ·         регулярні фізичні вправи;
    ·         зменшення в потребі солі;
     ·         обмеження в споживанні алкоголю;
    ·         вдосконалений раціон харчування;
    ·         припинення куріння.

    В народній медицині для лікування артеріальної гіпертонії застосовують мед з соками овочів і інших рослин.

    Беруть по одному стакану соку столового буряка, моркви, хрону(натертий хрін спочатку настояти на протязі 36годин; 100г. хрону на 1 стакан кип’яченої води) і сік 1 лимону. Усі ці соки змішують, додають 1 стакан меду і ще раз перемішують. Приймають  по 1 столовій ложці 3 рази в день за 1 годину до їжі або через 2-3  години після їжі. Курс лікування становить 2 місяці.

    Беруть 1 столову ложку сухих плодів шипшини, заливають 2 стаканами кип’ятку і настоюють на протязі 5-6 годин (краще в термосі). Після охолодження настій проціджують, додають 1 столову ложку меду і добре перемішують. Приймають по ¼-1/2 стакана 2-3 рази в день. Засіб зберігають в щільно закритій скляній посуді.

     Змішують 100 г. товчених ядер грецьких горіхів з 60 г. меду. Отриману масу ділять на 3-4 прийоми і з’їдають на протязі дня. Курс лікування – 1,5 місяці.

     1 стакан клюкви пропускають через м’ясорубку з 1 стаканом меду. Приймають по 1 столовій ложці 3 рази в день за 15-20 хвилин до їжі.

     Ще здавна людям відомо про лікувальні властивості овочевих і інших соків, які покращують самопочуття, знижуючи тиск, заспокоюючи нервову систему, нормалізуючи сон.
    Картопляний сік готовлять наступним способом. Беруть плід середнього розміру, ретельно миють щіткою під потоком води. Дальше натирають його разом з шкіркою на дрібній терці, віджимають сік, який випивають натще разом з осадом.

     Беруть 1 стакан морквяного соку, ½ стакана сельдерейного, 3 столові ложки соку петрушки і 1 столову ложку соку шпинату, добре перемішують. Отриманий засіб приймають 3-4 рази на день.

     Беруть 1 стакан морквяного соку, ½ стакана столового буряка і стільки ж огіркового і добре перемішують. Суміш соків приймають 3 рази в день за 25-30 хвилин до їжі.

    1 стакан морквяного соку змішують з ½ стакана соку шпинату. Приймають 3 рази на день.

    Беруть 1 стакан соку столового буряка чи морквяного, додають 1 чайну ложку соку часнику і добре перемішують. Приймають по 1 столовій ложці 3 рази в день перед їжею.

    Сік часнику і оливкової олії змішують в співвідношенні 1:2. Приймають по 1 чайній ложці 3 рази в день до їжі.

    Приймають по ¼ стакана сік граната за 30 хвилин до їжі вранці і ввечері. Цей засіб м’яко знижує артеріальний тиск до норми.

    Оскільки лікування гіпертонічної хвороби направлено на ліквідацію всіх порушень в різних органах і системах організму, а також на покращення капілярного кровообігу, нормалізацію вуглеводного і жирового обміну, то терапія повинна бути комплексною.

    При лікуванні гіпертонії використовують настоянки і відвари багатьох лікарських рослин.
    Беруть 1 пригоршню сухих стручків квасолі, заливають 2 стаканами кип’ятку і настоюють 2-3 години. Після цього настій проціджують і розводять кип’яченою водою в співвідношенні 1:10. Отриману рідину приймають по ½ стакана 3 рази в день за 30 хвилин до їжі. Курс лікування – 1 місяць.
    Беруть 15 г. сухих коренів кульбаби, подрібнюють, заливають кип’яченою водою кімнатної температури, кип’ятять на слабкому вогні 10-15 хвилин. Настоюють 2-3 години, проціджують. Приймають по ½ стакані, додаючи за смаком мед, 2-3 рази на день за 20-30 хвилин до їжі.
    Беруть 2 столові ложки сухої трави м’яти перцевої чи меліси лимонної, заливають 2 стаканами кип’ятку, дають постояти 5-8 хвилин. П’ють як чай. Можна приймати в необмеженій кількості.

     Схильним до гіпертонії людям рекомендую обов’язково додавати до свого меню калину. Треба взяти 25 г. ягід калини, розтерти, залити 3 склянками окропу, поступово помішуючи. Залишити у теплому місці на три години, процідити і вживати по ½ склянки 4 рази на день перед їжею. Тим, у кого тиск низький, цю ягоду треба вживати обережно: лише ложку на день. Добре допомагає калина і при захворюваннях неврологічного характеру, схильності до депресій і, при сильних менструальних кровотечах. А свіжий сік цієї ягоди допоможе при раптовій появі головного болю.
    При гіпертонії слід за 15-20 хв. до їжі випивати півсклянки свіже вичавленого яблучного соку.

    А якщо під рукою немає ну ніяких ліків, притуліться лобом до віконного скла на декілька хвилин. Скло знімає з шкіри голови статичну електрику і, напруження пройде.
    Для швидкого зниження артеріального тиску змочіть 5-6% - ним оцтом хустинку і прикладіть її до ступнів ніг на 5-10 хвилин.
    Розведіть 15 грам крохмалю в ½ склянці кип’яченої води кімнатної температури. Вживають вранці натщесерце на протязі 14 днів.
    В 1 стакан простокваши додайте 1 чайну ложку кориці, добре розмішайте. Приймають кожний ранок натщесерце на протязі 30 днів.
    При гіпертонії  добре вживати цільнозернові крупи, хліб; листкову зелень; овочі; фрукти; пророщені пшеницю, жито; насіння соняшника, гарбуза; горіхи; бобові; рибу; трав’яні чаї; свіжовитиснені соки (овочеві, фруктові). А погано вживати цукор і солодощі; копченості; тверді сири; вироби з білого борошна; смажені страви; надмір солі.
    Водяні ванни також допомагають при зниженні артеріального тиску, знімають нервове напруження, покращують сон і загальне самопочуття, здійснюють загальнозміцнюючу дію. Після її прийняття слід добре вкутатися і відпочити приблизно 2 години. Ванни приймають не раніше ніж через 2 години після їжі.
    Коли людина страждає від підвищеного артеріального тиску, її сон повинен тривати 8-9 годин, а вранці потрібно робити ранкову гімнастику. Корисно проводити велотренінги по 10-20 хв. Дуже добре допомагає масаж голови, шиї, спини. І бути на свіжому повітрі – обов’язково, чим більше і в будь-яку погоду.